以下是Chrome浏览器下载时的扩展程序管理技巧：
一、了解扩展程序对下载的影响
1. 占用系统资源：部分扩展程序在运行时会占用一定的系统资源，包括CPU、内存和网络带宽等。当进行下载任务时，这些资源占用可能会影响下载速度。例如，一些具有复杂功能或后台自动更新的扩展程序，可能会在下载过程中消耗较多的网络带宽，导致下载速度变慢。
2. 干扰下载流程：某些扩展程序可能会与Chrome浏览器的下载功能产生冲突，干扰下载流程。比如，一些下载管理类扩展程序可能会尝试接管Chrome的下载任务，但在兼容不佳的情况下，可能会出现下载中断、无法下载或下载错误等问题。
二、合理启用和禁用扩展程序
1. 分析扩展程序需求：在下载前，仔细考虑当前下载任务是否需要特定的扩展程序支持。如果不需要，可以暂时禁用一些不必要的扩展程序。点击浏览器右上角的三个点按钮，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，找到不需要的扩展程序，取消其启用状态。
2. 根据下载任务调整：不同类型的下载任务可能需要不同的扩展程序配置。例如，如果下载的是大型文件，可能需要关闭一些会影响网络带宽分配的扩展程序；如果是下载需要特定功能支持的文件（如视频下载需要视频相关扩展程序），则只保留必要的扩展程序启用。在下载完成后，如果不再需要特定的扩展程序，及时将其禁用，以释放系统资源。
三、优化扩展程序设置
1. 检查扩展程序权限：在扩展程序页面中，点击每个扩展程序下方的“详情”按钮，查看其所需的权限。有些扩展程序可能会请求过多的权限，而这些权限在下载过程中可能并不必要。如果发现某个扩展程序的权限过于宽泛，且可能影响下载，可以考虑卸载该扩展程序或寻找替代方案。
2. 调整扩展程序参数：对于一些与下载相关的扩展程序，如下载加速器、下载管理器等，可以根据实际需求调整其参数。例如，设置下载线程数、连接数等，以优化下载效果。但要注意，不要过度调整参数，以免导致浏览器不稳定或出现其他问题。
四、利用扩展程序提高下载效率
1. 使用下载管理扩展程序：如果经常需要下载大量文件，可以安装一些可靠的下载管理扩展程序。这些扩展程序可以帮助你更有效地管理下载任务，如支持批量下载、暂停和恢复下载、设置下载优先级等。在选择下载管理扩展程序时，要选择口碑好、兼容性强的产品，并按照其使用说明进行正确配置。
2. 结合其他工具：除了浏览器扩展程序，还可以结合其他下载工具来提高下载效率。例如，使用迅雷、IDM等专业下载软件，通过设置将其与Chrome浏览器关联，让下载任务由这些软件来处理。在设置关联时，要注意遵循软件的使用规则，确保浏览器和下载软件之间的协作正常。