以下是针对Chrome浏览器视频播放卡顿问题的多种修复方案：
检查网络连接稳定性。先确认其他设备能否正常上网，排除路由器故障或宽带欠费等问题。若仅浏览器出现异常，可尝试切换至移动数据热点测试是否改善。同时关闭占用带宽较大的后台程序，如下载工具、云同步服务等，确保视频流获得足够传输速率。
调整浏览器性能设置。进入设置菜单找到“高级”选项，开启硬件加速功能利用GPU解码提升效率。若开启后反而加重卡顿现象，则改为禁用该功能改用软件渲染模式。另外降低网页缩放比例至100%以下也能减少画面重绘压力，缓解因过度放大导致的帧率下降问题。
清理缓存与Cookie数据。过多积累的临时文件会影响加载速度，定期清除有助于恢复流畅体验。通过快捷键Ctrl+Shift+Delete调出清理窗口，选择“缓存的图片和文件”“Cookie及其他站点数据”两项进行彻底删除。注意此操作会要求重新登录部分网站，但能有效解决因旧数据冲突引起的播放障碍。
更新显卡驱动程序。过时的图形驱动可能导致解码兼容性问题，访问显卡厂商官网下载最新版驱动安装。特别是NVIDIA、AMD用户需保持每月检查更新频率，Intel核显用户同样适用此规则。安装完成后重启计算机使改动生效，再次测试视频播放效果是否有所提升。
禁用多余扩展插件。某些广告拦截器或脚本管理器可能干扰视频脚本执行，暂时停用所有扩展逐个排查冲突源。进入chrome://extensions页面取消勾选非必要插件，重点观察那些标注“已启用”状态的项目。对于必须保留的安全类插件，可尝试更换为轻量级替代方案以降低资源占用。
切换视频质量码率。在播放器控件中找到画质调节按钮，手动降低分辨率至720P甚至更低标准。低带宽环境下适当牺牲清晰度换取连续性播放更为实用，尤其适用于直播类实时内容。部分平台支持自动适配功能，可在账户设置中开启根据网速动态调整选项。
使用CDN加速节点。修改Hosts文件指向优质内容分发网络IP地址，绕过拥堵的主服务器线路。通过在线工具查询目标网站的可用CDN列表，将最快的几个节点添加到本地Hosts文件中。这种方法对跨国访问海外视频网站效果尤为显著，能大幅缩短延迟时间。
重置浏览器配置。当常规方法无效时，考虑将Chrome恢复到初始状态。在设置里选择“重置并清理”，勾选清除浏览数据、重置主页和新标签页等选项。此操作会丢失书签以外的所有个性化设置，作为最后手段能有效解决因配置错误导致的顽固性故障。
通过上述步骤逐步排查和调整，大多数视频卡顿问题都能得到有效缓解。如果特定网站仍存在异常，建议记录错误代码或截图反馈给技术支持团队进一步分析原因。