以下是谷歌浏览器下载任务异常中断后的恢复流程：
一、检查下载文件夹
1. 查找临时文件：当下载任务中断时，谷歌浏览器可能在下载目录中留下了临时文件。首先打开浏览器的下载文件夹，通常可以通过点击浏览器右上角的三个点，选择“下载”选项，或者直接按下快捷键Ctrl+J（Windows）/Command+J（Mac）打开下载内容页面，然后点击“打开下载内容文件夹”链接。在下载文件夹中，查找以“.crdownload”为后缀的文件，这些就是未下载完成的临时文件。
2. 尝试继续下载：如果找到了临时文件，可以尝试双击该文件，谷歌浏览器可能会自动开始继续下载任务。如果浏览器没有自动继续下载，可以右键点击该文件，选择“使用Google Chrome打开”，看是否能重新启动下载进程。
二、利用浏览器任务管理器重启下载
1. 打开任务管理器：在谷歌浏览器中，按下快捷键Shift+Esc打开任务管理器，或者通过点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“任务管理器”。
2. 查找下载进程：在任务管理器的“下载”标签页中，可以看到当前正在进行的下载任务列表。如果有中断的下载任务，它可能仍然显示在列表中，但状态显示为“失败”或“暂停”。
3. 重启下载任务：选中中断的下载任务，点击“重新加载”按钮，浏览器会尝试重新开始下载。如果下载任务没有出现在列表中，可能需要等待一段时间，让浏览器重新检测到该任务后再进行重启操作。
三、检查网络连接和系统设置
1. 网络连接稳定性：下载任务中断可能是由于网络连接不稳定引起的。检查网络连接是否正常，可以尝试打开其他网页或进行网络速度测试。如果网络有问题，可以先解决网络故障，然后再次尝试下载。例如，重启路由器、切换网络环境等操作。
2. 磁盘空间和权限：确保下载目标磁盘有足够的空间来保存下载的文件。如果磁盘空间不足，可能会导致下载中断。同时，检查当前用户是否具有在下载目标文件夹中写入数据的权限。如果没有权限，可以更改文件夹权限或选择其他有权限的文件夹作为下载目标。
3. 防火墙和安全软件设置：防火墙或安全软件可能会阻止谷歌浏览器的下载操作。检查防火墙和安全软件的设置，将谷歌浏览器添加到信任列表中，或者暂时关闭防火墙和安全软件，然后再次尝试下载。但需要注意的是，关闭安全软件可能会带来一定的安全风险，下载完成后应及时恢复安全软件的运行。
四、重新添加下载任务
1. 获取下载链接：如果以上方法都无法恢复下载，需要重新获取下载链接。可以从原始下载网站再次找到该文件的下载链接，复制到剪贴板。
2. 新建下载任务：在谷歌浏览器中，按下Ctrl+N（Windows）/Command+N（Mac）新建一个标签页，然后将下载链接粘贴到地址栏中，按下回车键开始下载。或者在下载内容页面中，点击“新建下载”按钮，然后将下载链接粘贴到输入框中，点击“确定”开始下载。