以下是关于Google Chrome浏览器插件视频录制卡顿的修复方法的内容：
1. 检查网络连接：确保设备已正常连接到互联网，可以尝试访问其他网站或使用网络应用，以确认网络是否通畅。若网络不稳定或速度较慢，可尝试重启路由器或切换到其他网络环境，如从Wi-Fi切换到移动数据网络，或者反之。
2. 更换下载链接或源：如果下载链接来自特定网站，尝试寻找该文件的其他下载链接，可能原链接所指向的服务器负载过高或出现临时故障。对于Chrome浏览器本身的下载安装，可前往谷歌官方网站获取最新安装包，也可选择可靠的第三方软件下载平台，但要注意验证文件真实性，防止被植入恶意软件。
3. 清除浏览器缓存和Cookie：打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单图标，选择“更多工具”，再点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择“所有时间”作为时间范围，选中“浏览历史记录”“Cookies”“缓存图像”等选项，然后点击“清除数据”按钮。清除缓存和Cookie后，关闭并重新打开浏览器，再次尝试下载。
4. 使用下载管理器：安装如迅雷、IDM（Internet Download Manager）等下载管理器软件。这些下载管理器通常具有更好的错误处理机制和多线程下载功能，能够提高下载成功率。在Chrome浏览器中，当找到下载链接时，右键点击链接，选择“使用XX下载”（其中XX为下载管理器的名称），然后由下载管理器接管下载任务。
5. 检查防火墙和安全软件设置：有时防火墙或安全软件可能会阻止Chrome浏览器与服务器的正常通信，导致下载失败。检查防火墙设置，将Chrome浏览器添加到允许访问网络的程序列表中。同时，查看安全软件的日志或设置，确认是否有拦截Chrome下载的操作，如有则将其设为信任或暂时关闭安全软件进行下载尝试。
6. 调整下载设置：在Chrome浏览器中，点击菜单图标，选择“设置”，在设置页面中找到“高级”选项并展开，然后在“下载位置”部分，检查默认的下载路径是否有足够的权限和空间。若权限不足或空间不够，可能导致下载失败，可更改下载路径到有完全读写权限的文件夹。